Finito: Zakończ palenie - Program hipnoterapii oparty na naukowych badaniach
Finito to program samohipnozy zaprojektowany w celu pomocy palaczom w rzuceniu palenia i pozostaniu wolnym od dymu. Opracowany przez dr. Gary'ego Elkinsa, światowej klasy neurologa, Finito zajmuje się podstawowymi przyczynami, które powodują palenie i dostarcza hipnotyczne sugestie do podświadomości w celu zarządzania pragnieniami, emocjami i nawykami.
Z Finito użytkownicy mogą pożegnać się z chwilami słabości, nauczyć się samodzielnego zarządzania objawami pragnienia, zajmować się podstawowymi przyczynami palenia, zarządzać uczuciami niepokoju i drażliwością oraz tworzyć zdrowsze nawyki. Program jest poparty badaniami naukowymi i badaniami klinicznymi, które pokazują, że hipnoterapia jest 10 razy skuteczniejsza niż rzucanie palenia bez wsparcia.
Finito działa poprzez redukcję stresu za pomocą relaksujących wizualizacji i wzmacniających sugestii. Codzienne sesje trwające 15 minut pomagają użytkownikom zmniejszyć strach przed rzuceniem palenia i zwiększyć ich zdolność do zarządzania pragnieniami. Program obejmuje również program wspomagający, zestaw narzędzi do radzenia sobie z pragnieniami z krótkimi sesjami do użytku w podróży, rejestrator papierosów do rejestrowania postępów oraz codzienne lektury edukacyjne z poradami dotyczącymi radzenia sobie z pragnieniami i budowania nowych nawyków. Użytkownicy mają również dostęp do wsparcia czatu w aplikacji od prawdziwych osób.
Finito jest wartościowym narzędziem do zarządzania zachowaniem palenia, ale nie jest przeznaczony do leczenia uzależnienia od nikotyny. Ważne jest skonsultowanie się z profesjonalistą medycznym przed podjęciem jakichkolwiek decyzji medycznych.
